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O Mundo da Marta

Este é o meu mundo, o meu reflexo, tudo o que faz parte de mim.

O Mundo da Marta

Este é o meu mundo, o meu reflexo, tudo o que faz parte de mim.

Gratidão... O caminho para sermos felizes

Estou convencida que muita gente que se diz triste com a vida ou descontente, o único problema a sério que tem é falta de gratidão.

 

Sermos felizes é em grande parte um exercício de agradecimento pelo que somos, pelo que temos, por tudo o que já conseguimos alcançar... Não ao contrário.

Nunca seremos felizes em pleno se estivermos apenas focados no que queríamos e não temos ainda, no que poderíamos ser e ainda não somos ou no que ainda não alcançamos. 

Os objectivos são saudáveis e ter um plano é o melhor para nos orientarmos e sabermos que estamos no caminho certo, mas... agradecer o que já temos é algo que devemos fazer sempre. 

Religiões ou fé à parte, não se trata de agradecer a alguma entidade, trata-se de reconhecermos os sortudos que somos no agora. 

 

Vi esta ideia no Pinterest e quero mesmo implementar lá em casa, chama-se Pote da Gratidão. Já tenho o pote e tudo. Precisam depois de uma caneta e de um bloco, da maneira que somos de certeza que o ideal é estar tudo ali à mão. 

Todos os dias escrevemos algo pelo qual estamos gratos. Assim nos momentos mais dificeis estes papelinhos irão recordarnos que temos motivos para nos alegrarmos. 

O que vos parece?

 

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Ellie & Carl Acima do amor só a amizade.

Eu amo mesmo muito o meu Pim...

Mas acima de tudo, do amor, da cúmplicidade como casal, está a nossa amizade. 

Ele é o meu melhor amigo, ele é o meu confidente, ninguém me conhece tão bem como ele. 

Tenho amigas e amigos, mas o Pim, o Pim conhece-me melhor que eu própria. 

 

No outro dia falávamos sobre se terminassemos como seria? Ele, boa pessoa como é, dizia que queria mesmo continuar meu amigo. Eu... ri-me... Nem sequer consigo imaginar o cenário quanto mais. 

Mas pus-me a pensar... e de facto, a única coisa acima do meu amor por ele é a nossa amizade. Tenho a sorte de namorar com o meu melhor amigo. 

E isso não podia ser melhor. 

É com ele que falo sempre em primeiro lugar, com ele não há segredos...

 

Tem ainda a vantagem de ele saber melhor o que eu preciso do que às vezes eu própria. 

Este fim-de-semana prova disso, fomos passear, Sesimbra aquele lugar lindo. 

Ele sabia que a ter paz seria ali, com os pés na água, com algumas horas a olhar para aquele mar azul. 

E foi perfeito.

 

Obrigada meu amor, meu melhor amigo...

Minha alma gemea, por tudo!

 

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Inspiração da semana

E é isto, às vezes somos colocados à prova...

Mas é preciso ter calma, confiança em nós e no que somos. 

E tudo se resolverá. 

E depois há aqueles momentos que não podiam vir noutra altura mais perfeita. 

Muita calma para mim e para vocês. 

Que seja uma semana fantástica. 

 

 

A propósito de inspiração

É com alguma pena que admito que não tenho acompanhado este desporto como gostaria. 

Mas a culpa é do vídeo abaixo. 

Eu adorava ver patinagem artística, passava horas a ver as competições, este casal acompanhava-o há anos, Tatiana Totmianina e Maxim Marinin, vi a queda dela em directo uns anos antes, e vi esta maravilha a acontecer em directo em 2006.

Eles são sem dúvida os meus preferidos.

Este programa é uma coisa, o sincronismo, a música perfeita, a entrada para os saltos tão pessoal e tão identificativa deles mesmo. O patinar em sincronia com a música, a entrada no ringue com movimentos exactamente iguais.

As aterragens perfeitas dos saldos, o patinar e parecer que estão nas nuvens, ainda hoje e depois de ter visto este vídeo imensas vezes ainda me arrepia.

Eles eram para mim a perfeição.

E reformaram-se em 2006 e algum em mim quebrou, não vi mais. 

Vou acompanhando os All Stars e eles, mas ouvi falar de um par que quebrou os records este ano, a americana que conseguiu o primeiro triple axel nos europeus... Mas a magia não é a mesma.

Vejam por vocês e digam o que acham.

 

 

O Mi Robot! Matem a curiosidade!

Por dois dias cheguei a casa e o chão estava imaculado.

Não há melhor sensação até porque, não nos saiu do lombo a nós.

Agora já vos posso explicar mais detalhadamente.

Existem dois modelos a primeira e segunda geração. Eu avaliei os preços, as funcionalidades e optei pela primeira.

O primeiro não tem depósito de água mas descobrimos que com uma acessório que podemos mandar vir do ebay, tipo mopa, encaixando molhada faz o mesmo efeito.

A bateria hoje limpou metade da casa sala e cozinha, em modo agressivo, e ficou com 80% de bateria ainda, o depósito a meio.

Isso quer dizer que se quiser aspirar a casa toda de uma vez consigo. 

Faz algum barulho recomendo que a limpeza seja feita durante o dia através da app móvel, se querem que ele se foque numa area basta fechar portas.

No telemóvel podem ir controlando o que ele faz e mandar regressar à base.

O nível de limpeza é excelente. Mais uma vez, não nos sai do corpo por isso é meio caminho andado.

A configuração inicial pode ser tricky mas procuram um video no YouTube e fica resolvido.

Neste momento não encravou, passou de baixo da cama e saiu sem stress, só não gosta dos batentes das portas. 

Estou mais que satisfeita!

É melhor que uma empregada que as vezes aldrabam e pagamos na mesma. 

De referir que não tenho tapetes ou carpetes mas sei quem tenha e está satisfeito também! 

 

Recomendo certamente! 

Podem encontrar aqui agora por 270€ promoção termina em 4 dias! Depois volta aos 350€!

Não se esqueçam escolham sempre priority line ou spain express para garantirem que não pára na alfandega .

 

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Veggie Style!

Estou a recuperar, voltei a estar centrada, e as vertigens foram de vez.

Isto do vegetarianismo não está a custar tanto como pensava... 

Não sinto falta do bife, ou da posta de peixe. 

 

Tenho tentado introduzir coisinhas novas e mais saudáveis.

Já experimentei a quinoa, gostei! Fiz chili, mas sem carne e com quinoa ficou com imenso sabor e nem notei a diferença.

Agora proximo passo é o tofu.

Já descobri receitas que têm ar de ser super saborosas, que isto para mim só legumes cozidos não dá...

Preciso de sabor!

 

Olhem esta da The Cookie Writer!

 

 

 

Alguém com receitas deliciosas que possa partilhar?

Ou dicas super interessantes?

Coisas com sabor. 

Chegou o meu Mi Robot!!

Como é possível termos saudades de uma coisa que nunca tivemos?

Não sei mas tive.

Enquanto este menino teve em trânsito da China até aqui o que eu sofri... Mas mesmo. 


Só via os cutões e pensava, porquê??? Porquê que não chegas??? 

 

Mas ontem chegou e parecia Natal.

Agora anda por lá a passear, a conhecer a casinha e eu feliz da vida!

 

 

Amizade Veggie

Por razões relacionadas com a última crise que leram aqui...

 

Vou durante os próximos meses mudar a minha alimentação.

Quando se tem uma doença que não tem cura nem precaução e vos manda para a cama durante uma semana, bem... Tentamos tudo o que nos possam dizer que funciona. Reduzir a inflamação do organismo, comer alimentos mais naturais ... Há estudos que defendem que poderá ajudar.

 

Neste caso reduzir também drasticamente a quantidade de carne e peixe ingerida.

Bem ir ali muito perto do vegetarianismo, não sou extremista, não quero ser isto ou aquilo mas se tiverem receitas saborosas partilhem. 

Eu não vou ser radical mas vou fazer durante a semana pelo menos. 

 

Hoje experimentei com um chili mas sem carne e com quinoa.

Já fiz, cheira muito bem, veremos. 

Daqui a uns meses espero sentir diferença nas crises. 

 

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Quando o amor é infinito.

Este post não é sobre o Pim, é sobre o meu outro amor e a minha outra paixão.

A minha sobrinha a Pipoca M*. 

Já falei aqui sobre ela e sobre as aventuras que passamos juntos, mas ela chegou aos 4 anos em Dezembro e desde aí, sempre que estou com ela, há sempre o deslumbramento de alguma coisa nova que ela faz. 

Já deixou de ser o andar, os sorrisos, os abraços... Essas já estão adquiridas há muito, mas raciocinios super avançados e que não esperamos de uma criança de anos...

 

Falo de receber uma chamada em que a minha sobrinha me diz que morre de saudades minhas e que quer ir brincar à nossa casinha.

Falo de estar com ela a lanchar à mesa e ela a pegar-me na mão e a dar festinhas, feliz por estar ali comigo. 

Falo nos saltos e guinchos que dá quando entro em casa e em que me pede para brincar com ela um bocadinho.

Os jogos de escondidas infinitos lá em casa, seguidos de um só mais uma vezzzzz, para atrasar o máximo possível a despedida iminente. 


Falo do amor, aquele amor puro que ela nos dá, que ela me dá. É como se adivinhasse, nos dias em que estou mais em baixo ou zangada com o mundo e por acaso ela se cruza comigo é nesses dias que me divirto mais e que ela mais puxa por mim. 

É uma ligação intima, das mais intimas que tenho...

Aqueles olhinhos que olham para mim e me dizem só que me amam e que está feliz por estar ali comigo.

Guardo e guardarei para sempre o dia em que lhe perguntei qual era a princesa preferida dela e ela sem esitar respondeu que era eu... 

 

Tenho uma sorte com os meus sobrinhos, ensinam-me todos coisas diferentes. 

Na verdade a genética pouco ou nada interfere, a Pipoca M* se fosse do meu sangue não seria tão parecida comigo... Há tantas coisas, tantos detalhes. 

Só quero que seja sempre assim, esta cumplicidade, este amor incondicional. 

E quando forem grandes continuem a confiar em mim, a querer partilhar comigo estes momentos e tudo o que precisarem. 

 

Marta

 

 

 

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