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O Mundo da Marta

Este é o meu mundo, o meu reflexo, tudo o que faz parte de mim.

O Mundo da Marta

Este é o meu mundo, o meu reflexo, tudo o que faz parte de mim.

Balanços e Resoluções 2019

As minhas resoluções o ano passado chegaram dia 4 de janeiro... tarde mas aparentemente certeiras.

No inicio de 2018 dizia que queria que fosse o ano de desstressar, quis o destino que não o fosse, que fosse um ano de luta, um ano de desafios, mas que como já disse depois de ultrapassado só me trouxe coisas boas. 

Foi um ano em que desde setembro até agora li mais livros que sem dúvida 2017 todo, todos sobre yôga, mas que me trouxeram muita paz de espirito, muito conhecimento e alimentaram esta nova paixão....
Em 2019 vou começar a fazer yôga duas vezes por semana, e continuar a dedicar-me a algo que me está a fazer tão bem. 
A minha saúde melhorou, a minha calma e ansiedade também... tudo em grande parte devido ao yôga.

Parto para 2019 abaixo dos 80kg, que não acontecia há pelo menos 5 anos.
A alimentação essa alterou bastante mas ainda tem que alterar mais... continua esse objectivo na minha lista.

Para 2019 peço saúde, coisinhas boas e novidades ainda melhores...
Peço acima de tudo paz.... 
E que todos os que amo estejam bem, felizes e ao meu lado.
O resto o universo irá tratar, tudo acontece no momento certo e na altura certa.

E vocês? Ainda fazem resoluções de Ano Novo? Ou acham que não vale a pena?

BOM ANO DE 2019!! 

 

 

 

A melhor iniciativa de livros que já vi...

E sim, está a correr no Facebook, se calhar já se cruzaram lá com ela... se não conhecem fica aqui...

Está demonstrado que as crianças a quem se lê 15 minutos por dia, enriquecem o seu vocabulário em cerca de 1000 palavras por ano.
Estou a participar numa cadeia para promover a leitura para e com as crianças.
Procuro 6 pais, avós, tias ou tios, madrinhas ou padrinhos, professores, educadores ou simplesmente alguém motivado/a por esta ideia.
Apenas será necessário comprar um livro, a ser enviado para a criança que eu vos indicar. Fazendo avançar esta cadeia, receberão 36 livros para a vossa criança!
Se estiveres interessado/a, deixa-me um comentário, que enviarei os detalhes por MP. 
Válido para crianças dos 0 aos 16 anos. Conto com a tua palavra para que nenhuma criança fique sem receber os seus livros. 

Claro que sendo eu viciada em livros já entrei e sei que há algumas pessoas por aqui e nas redes sociais que devem aderir porque partilham desta minha paixão. Ainda por cima estamos no Natal e não há melhores prendas que livros!

 

Se alguém daqui quiser participar basta fazer um comentário e faço chegar os detalhes!

 

Beijinhos e bom natal!

 

 

Natal...

Ando ausente eu sei... 

A semana passada a preparar jantar de natal da empresa... Que felizmente já passou.... Por razões que ainda não compreendi, há pessoas que tendem a comportar-se no jantar de Natal da empresa como se tivessem com um grupo de amigos no boteco da esquina... Oh pah aquele copinho a mais ainda dou de barato mas os marmelanços... ui... too much!

Esta semana a preparar jantar de natal do grupo de amigos que será na nossa casa.... Há coisas para limpar, organizar, arrumar, preparar, cozinhar, comprar, embrulhar... toda uma infinidade de coisas várias para fazer... mas é por um bom motivo... Cada vez mais valorizo estes momentos, estar com aquele grupo que já se arrasta há décadas, comer, e acima de tudo conviver... 

E entretanto ando a preparar prendas de Natal para a família, felizmente que este ano adoptámos a ideia de uma prenda apenas para adulto, foi feito sorteio do amigo secreto e voilá... A correria às prendas desaparece e assim tudo é muito melhor... Metade das prendas deste ano que tenho que comprar já estão compradas. O resto é fácil e rápido, serão feitas na horinha de almoço. 

E por aí? Já compraram tudo? Querem sugestões este ano?