não o físico, mas o espacinho da minha mente...

aqueles 10 minutos para meditar e para arrumar os pirolitos... estive um mês sem meditar... nunca mais vou estar...

Só damos realmente conta dos beneficios quando os deixamos de sentir e nos sentimos invadidas por sentimentos antigos e completamente avassaladores..

Regresso à meditação será... :)